ＹＯＧＡ！！

　　この画像は、スリランカでアーユルヴェーダのドクターとマンツーマンで、
　　


　　ヨガを、教えていただいている画像です。

　　スリランカに行く度に、色んな先生から教えていただいて

　　いるのですが、今回はヨガの理論なども教えていただきました。

　　ヨガの歴史も本当にすごいんですよ

　　あとは、瞑想もおしえていただき、カリキュラム終了後

　　ディプロマをいただきました




　　このポーズわかりますか？


　　スリランカ情報まだまだありますので

　　また更新します　　　　店長